"「自分に甘くなる」というと、なんだか悪いことのように聞こえますが、言い換えれば「自分をもっとたくさん認めてあげる」ということです。人にいくら認めてもらっても満たされない気がするのは、自分を認めていないからです。自分の一番の理解者は、もう一人の自分。自己承認なくして、自信は生まれません。"
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